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十年前，海南基本是农业，房地产业，旅游业为主，工业基础十分薄弱，十年后的今天，海南的港口，道路的建设如火似荼，超市，快递，外卖在海口，三亚，各市县都腾勃发展，日见繁荣，虽然平均工资仅四千左右，比江浙，广东平均很低，但就业机会比十年前增加了很多很多。
因而十年前没资本，有一定技术，力气的都奔向海南各大农场和乡村割胶，管理香蕉，奔向建筑工地筑墙，批挡，搬砖，挣钱能养家糊口，虽然辛苦而快乐。聪明的在旅游景区附近搞餐饮业，既奔向小康生活，也能发财致富。
看书，学诗词，练字。书中有那美娇娘，亦有宁心静神的知识。诗词的海洋里，有古人赞美风景的风趣，也有古人警醒自己的句子。练字，在那一笔一划里，你能感觉到全世界，和心一起沉淀下来，不再躁动，会安静的在笔尖触到宣纸的时候，瞬间心静如水。
其实最主要吧，还是专心做一件事情，心无旁骛，你会发现，即使身边的世界再如何喧嚣。你都会让心静下来，眼睛里心里都只看见你正在做的事。
现在是一个快节奏的时代，也是一个喧嚣浮躁的时代。在现实的生活中，只要能保持心的宁静，就会活得充实、轻松。
《中庸》里说：“莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”
意思是说，在一个人独处的时候，也必须自律，不做任何有违道德的事。
“慎独”的修身，是以后“齐家、治国、平天下”的根本。所以我们要加强修身，不断提高自己各方面的修养。
当遇到不顺心的事，不要急躁、恼怒，而是心态平和，坦然面对。
当工作、生活中，遇到争论。应该保持内心的平静、情绪稳定，设法解决问题、化解矛盾。
品一杯清茶、阅一卷诗书，将心灵放飞到历史兴衰、世界宇宙的浩渺空间；放眼青山绿水、春花秋月，置身大自然的怀抱。
心灵的宁静，是古人造就的一种远离喧嚣，回归理性的生活方式。它会使我们感受到人生的本义，聆听心灵净化到升华的声音，体验通往智慧的峰巅！
自省冥想是保持内心的一种方法。
现代人被很多事情缠身，思虑焦虑过多，哪有心境去保持内心平静。
走路多了，也需要小憩，也需要安静的停留一下。
有人说过:人最难做的是慎独。
我觉得，人应该有一些独处的时间。
在一个独处的环境，不管是房间还是外面，重要的是放下心事，静下心来，听大自然的声响，听自己内心的声音。
就如同一湖水，风波之后，总需要事件来平复，如果老是处于风雨之中，如何能平静下来？
独自一人静处，方能听到自己真实的内心声音，才能让自己看清生活的本来面目。
读一本书，喝一杯茶，跑一次晨跑，开始一次远足，你会生活的樊笼，逐渐找回自己的本心，找回真实的自己。
只要不攀缘，不著境，喧闹世界便会在我们心中保持安静。
来说说“观世音”菩萨名字的来由。据说地球自转时发出巨大声音，凡人因俗世琐事无法听见。观音心慈，能保持绝对的安静，以听到所有人的苦恼，并随时准备施以援手。同时道法高深如她能听到巨大自转声但不为扰乱。
佛也说过，只要我们修炼，就可以在婆娑世界获得净土，得到喧嚣中的幽静。佛的方法，是打坐，是不断的践行极度的断舍离。
因此我们需要学习打坐并践行各方面的断舍离，包括思维上，从而达到内心的安静。
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